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水果有“个性” 孩子应该这样吃
跟人的体质一样,水果也分寒、热、平三种,因此最好按照自身体质来选择水果的品种和食用的时间,不宜盲目食用。
大热天 孩子不爱吃饭怎么办
夏秋季儿童厌食并非是一种独立的疾病,而是一种症状。如何正确缓解夏季儿童食欲减退、食欲缺乏这类症状,也是需要采用正确的方式来引导、改善的。
营养午餐 欧美学校怎么做
如何将中小学生的午餐做得又好吃又有营养,是许多国家都在头疼的事情。由于孩子不喜欢可能会导致食物浪费,因此欧美学校也在思考如何合理地提供营养午餐。
幼儿每餐进食不宜超过30分钟
孩子生长发育需要各种营养素,多样化的食物可以保证营养均衡。正在长身体的孩子摄入营养不足,会影响生长发育,可能会导致出现多种问题。
豆腐怎么吃更营养?
豆腐被誉为“中国第一菜”,其口感鲜嫩又极富养生效果,几乎是很多家庭餐桌上的必备菜。
儿童青少年如何健康喝水?
水是构成人体、维持生命活动必需的物质,也是人们日常获取矿物质和微量元素的重要来源。对于儿童青少年来说,喝够水、喝对水,对健康成长十分重要。