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孩子如何健康喝酸奶？靠谱的指引来了
酸奶如何分类？怎么才算好酸奶？哪些酸奶适合哪些人群？酸奶如何健康喝？请听专业的临床营养专家来答疑解惑。
冰箱并非“保险箱” 这些食物与它“相克”
冰箱不是万能的，不是什么食物都可以放在冰箱内保鲜，有些食物放入冰箱后，反而会成为一些细菌的“温床”。
小暑至 盛夏始 “冷”食品的消费提示
“冷”食品从生产出来到烹饪之前，需要全程在低温下保藏。如不能及时放入冰箱冷藏，可采取有效措施以防止变质。
青少年肥胖不容忽视
近年来，肥胖已在全球呈流行态势，中国人肥胖率为17%左右，现在增长的速度非常快，特别是青少年。青少年肥胖不仅会增加患慢性病的风险，还会影响心理健康及社会适应能力。
吃喝动乐睡轻松打造免疫力
打造身体的免疫力，不意味着要吃什么补品，做好“吃、喝、动、乐、睡”，就能轻松筑起健康“守护墙”。
无西瓜不夏天 “吃瓜”注意这些禁忌
西瓜属于生冷食品，性凉，吃起来也有讲究，吃得太多恐伤脾胃。