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掌握四个关键点有效纠正孩子厌食
天气炎热,很多孩子容易没有胃口,此时让孩子进食需要注意一些事项。
素食真的更健康吗 不提倡婴幼儿、儿童等人群吃素
切莫把“吃素”认作健康的代名词,不要偏食,还是要饮食多样化。
多吃这些蔬菜清热润燥
处暑时节,此时是由热转凉的季节交替期,应多吃新鲜瓜果蔬菜,不仅润秋燥,还能解暑促进消化。
选酸奶要看营养成分
酸奶营养丰富,并且还含有益生菌,可以促进肠道健康,但是酸奶也并不是哪里都好,专家建议,喝酸奶应关注其营养价值。
孩子爱发脾气怎么办 6个开心食疗方用起来
有些孩子很容易大发脾气,从中医的角度理解这个问题,就是肝气郁滞,木不疏土,情志不舒,会影响到身体健康。
定时用餐 营养均衡 忌暴饮暴食
近期,我国正在开展制止餐饮浪费行为,专家提醒广大人民群众,珍惜粮食,合理膳食,适量点餐,切莫暴饮暴食。