完美体育·(中国)官方网站讯（郭宁 孙开瑞 张学贞） “锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”……每个上学日的中午，在青岛市城阳区流亭街道仙家寨小学，一首首崇尚节俭的经典诗词由学生们齐声诵读着，随后大家有序排队领餐，坐好后同时就餐。“最熟悉的古诗，最简单的道理，却需要最真诚的行动。一次次的诵读中，我们对于光盘行动也有了越发深刻的理解，每一个人都会适量取餐，然后将自己餐盘里的饭菜吃的干干净净。”仙家寨小学六年级学生徐畅说。

城阳区流亭街道仙家寨小学学生展示“光盘”  图片来源：城阳区宣传部

民以食为天，食以俭养德。据了解，自2023年9月起，青岛市城阳区在全区97所中小学校和212所幼儿园全面推广“光盘行动”，培养学生从小树立勤俭节约、文明用餐的理念。今年起，“光盘行动”开始向家庭延伸，全区41所学校开展了“光盘行动进我家”活动，得到了广大家长的认可和支持。目前，全区中小学午餐光盘率达到90%，幼儿园达到93%，持续以“小餐桌”带动“大文明”，引领舌尖上的文明新风尚。

追“光”少年们的新“食”尚

城阳区景明学校通过“光盘打卡”引导学生养成良好的用餐习惯  图片来源：城阳区宣传部

“光盘”不仅是一句口号，还是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度，更传承了尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的中华优秀传统文化。为了更好地激发学生参与“光盘行动”的认同感和自觉性，城阳二十中开展了“食堂帮厨”教育实践活动，促进学校食堂与学生间的相互沟通、相互了解，杜绝“舌尖上的浪费”。同学们纷纷表示，实践活动贴近实际、贴近生活，让参与的每一个人都感受到了一粥一饭的来之不易，提升了自我节约粮食的意识。

“光盘行动”已成为城阳区礼德小学学生的自觉习惯  图片来源：城阳区宣传部

不止城阳二十中，云头崮小学班级中采用积累印章、拍照奖励、发放表扬信等方式评选光盘小明星，激发学生参与的热情；山色峪学校印制“一粒麦子的生长”主题的“光盘小达人”收集卡，在进行评选的同时进行宣传教育；实验中学将勤俭节约思想融入《道德与法治》和《中华传统文化》课程，组织学生参加劳动实践体验……一年来，城阳区各中小学幼儿园结合文化“两创”，利用“世界粮食日”“全国粮食安全宣传周”等节点，开展“光盘”小明星、班级厨余垃圾称重、学生餐后“亮盘”等评比活动，并同美德教育、劳动教育、生态环保教育相结合，于寻常处浸润，于细微处育人，促进形成杜绝餐饮浪费的良好风气，让文明节俭成为永久“食”尚。

城阳区国城小学开展餐后厨余垃圾挑战赛  图片来源：城阳区宣传部

从校园到家庭，光盘行动全动员

“俭约，所以彰其美也。”厉行节约、反对浪费，人人有责、家家有份。跟爸爸、妈妈申请家庭基金，计划家庭全员的一周饮食清单，列出每一项物品的价格清单，进行物资采买……今年国际家庭日期间，城阳区第二实验小学开展了“光盘行动”家庭挑战赛——“我是买菜规划师”活动。“这是我真正意义上当家作主的一天，为家人们搭配合理的食谱还真是煞费苦心，不当家不知柴米油盐贵，还要吃的好还得勤俭持家。从现在起，我要以身作则，不挑食不浪费食物，将健康饮食观念和节俭风尚传递下去，分享给我的同学朋友。”区第二实验小学四（3）中队石湘儒说。

城阳区第二实验中学组织开展厨余垃圾堆肥活动  图片来源：城阳区宣传部

白沙湾学校、华阴小学、怡海小学向家长、社区发放“文明节俭”倡议书、“光盘行动”一封信，促进家校社共同参与；河套中心小学推出“小手拉大手 光盘我先行”主题文明实践活动，通过学生带动家庭，已有近90%的学生家庭积极响应并参与其中……家校育人合力，城阳区不断推进“光盘行动”向家庭延伸，推广开展“光盘行动进我家”活动，在学校注重培养学生“量”的概念，倡导学生“适量取餐”，在家庭中鼓励学生化身家庭教师，带动父母践行“光盘行动”。

一餐一饭心有所栖，家校社协同育人。未来，城阳区将以文化“两创”为抓手，持续推进优秀传统文化与全环境立德树人贯通融通，打造中华优秀传统文化教育体系，不断优化未成年人成长成才环境，帮助青少年扣好人生的“第一粒扣子”。