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学龄前儿童膳食指南
学龄前儿童摄入的食物种类和膳食结构已开始接近成人，是饮食行为和生活方式形成的关键时期。怎样才能满足学龄前儿童生长需要和进食心理特点？学龄前儿童平衡膳食指南告诉你。
北京疾控中心发布健康指南 上班上学前做好健康调节和防护
近日，北京市疾控中心发布健康指南，提醒市民做好健康调节和防护。指南具体内容包括：做好健康监测、坚持科学佩戴口罩、将各项防护措施融入日常生活、保证充足睡眠、适度运动、饮食调节也重要等。
除了德智体美劳“五育”外 儿童的食育同样不容忽视
从教育学视角看，要培养好的饮食习惯，需要重视儿童的“食育”。尤其是中小学基础教育阶段，更有必要将“食育”与德、智、体、美、劳“五育”融合起来，培养具有高度生命意识和尊重自然规律的时代新人。
药膳进补有原则 盲目食用会适得其反
药膳在我国具有悠久的历史，但目前大众对药膳的认知还存在着许多误区。药膳进补要因人、因时、因地，盲目食用则会适得其反。
深色蔬菜更健康 不同颜色的蔬菜好处大不同
大自然就像一位神奇的“化妆师”,赋予蔬菜各种颜色。 你知道么?不同颜色的蔬菜对身体有不同的益处,挑选蔬菜,“好色”可以让你更健康。
肝硬化者和发育期儿童不宜食用竹笋
竹笋是一种营养丰富的食材,与猪肉、牛肉等荤菜混合烹调味道鲜美,单吃也非常美味。虽然竹笋既美味又很有营养,但并非人人都适宜食用。下面，我们就来了解一下食用竹笋的注意事项。