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“白露”节气食龙眼
江苏省如皋市健康幼儿园以“二十四”节气设立主题课程，结合校园节日、传统节日以及地方民风民俗，让孩子们全方位体验二十四节气的魅力，在白露节气时，有吃龙眼等诸多习俗。
减控盐油糖 为健康加分
盐、油、糖这三种日常饮食离不开的调料，反而是危害健康的重要因素，生活中要注意“三减三健”。
秋季润燥补肺阴百合止咳祛痰平喘
进入秋季依然天气闷热，要注意补肺阴，此时可以尝试吃一些百合，可以清痰火，补虚损。
掌握四个关键点有效纠正孩子厌食
天气炎热，很多孩子容易没有胃口，此时让孩子进食需要注意一些事项。
素食真的更健康吗 不提倡婴幼儿、儿童等人群吃素
切莫把“吃素”认作健康的代名词，不要偏食，还是要饮食多样化。
多吃这些蔬菜清热润燥
处暑时节，此时是由热转凉的季节交替期，应多吃新鲜瓜果蔬菜，不仅润秋燥，还能解暑促进消化。